Акробатика и гимнастика в Москве — тренировки для детей и взрослых

Тренировки проходят в комфортных условиях под чутким контролем.

Обучено 850 детей и взрослых
с разным уровнем подготовки.

Тренер - мастер спорта
с опытом преподавания более 6 лет.

обо мне

Меня зовут Константин Гончаров — мастер спорта по спортивной гимнастике и тренер с опытом работы с 2020 года. Спорт дал мне не просто физическую подготовку, а глубокое понимание тела, контроля и возможностей человека.

Мой путь начался не только в спорте, но и на профессиональной сцене — я выступал в цирке в шоу Гии Эрадзе номер «гимнасты на турниках».
А сегодня я помогаю детям и взрослым раскрыть свой физический потенциал и почувствовать уверенность в собственном теле.

За время моей тренерской деятельности более 850 учеников с разным уровнем подготовки достигли своих целей — от первых базовых элементов до серьёзной подготовки к соревнованиям.

Для кого подойдут занятия

Боитесь, что не получится? Мой подход выстраивается под каждого ученика индивидуально, чтобы вы
не просто выполняли упражнение,
а понимали, что и зачем делаете.

Новичок

Никогда не занимались акробатикой?
Думаете, что уже поздно?
Мы изучаем все с нуля — мягко и без давления. Помогу вам или вашему ребенку сделать первые элементы и почувствовать уверенность.

Уже пробовали заниматься акробатикой?
Хотите позаниматься для себя?
Помогу восстановить форму, улучшить гибкость и уверенно освоить новые элементы — от "колеса" до более сложных трюков.

Любитель

Профи

Занимаетесь акробатикой, танцами или другим похожим спортом?
Хотите прокачать свой уровень?
Помогу отточить технику, улучшить навыки и добавить более сложные элементы в вашу базу.

Мой подход и философия

Моя главная задача — не просто «натренировать»,
а помочь человеку почувствовать
своё тело и научиться управлять им.
Ведь Ловкость, сила и гибкость —
это не просто физические качества.
Это уверенность в себе,
которая меняет состояние и мышление.
И сейчас моя цель —
передать это ощущение вам.

Прийти на тренировку

АКРОБАТИКА — ЭТО ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Успехи моих учеников

850+ учеников уже прошли путь от первых занятий до реальных результатов.

Юлия Зайчикова

Когда я познакомилась с вами на летних спортивных сборах в Нижнем Новгороде в 2025 году, я даже и подумать не могла, что смогу так быстро освоить новые знания и опыт, которыми вы делились с нами, это было безумно ценно и интересно! Спасибо вам большое, что научили меня делать сальто назад и в целом улучшили мою технику в акробатике. Теперь я на голову выше своих конкуренток на соревнованиях!

Александра Акимова

Константин, хочу сказать огромное спасибо за мотивацию и поддержку на каждом этапе обучения! Вы не просто учите упражнениям, а прямо в мельчайших подробностях объясняете технику и помогаете преодолеть страх, с вами очень комфортно тренироваться.
Стойка на руках раньше казалась чем-то нереальным, но благодаря вашим тренировкам всё получилось. Это невероятное чувство и моя маленькая победа!

Степан Меликов

Спасибо, что вы привили моему сыну любовь к спорту! Мы уже занимались раньше в другой секции, но именно на ваших занятиях у Степы начался реальный прогресс. Улучшилась гибкость, координация, наконец-то стали получаться колесо и стойка на руках. Я очень переживающая мама и мне, как никогда, нравится, что вы работаете на совесть, а не просто проводите занятия как это делают в других секциях! Скоро подрастет младшенький и я сразу отправлю его к вам.

Маргарита Саева

У меня долго не получалось полностью сесть на шпагат, но теперь я с легкостью сажусь на любой из них и мне даже не больно, как раньше! Моему счастью нет границ, спасибо вам за тренировки и лайфхаки, которым вы меня обучили, я их запомню навсегда!

ХОЧУ ТАК ЖЕ

Посмотрите как проходят
наши тренировки

Устроили челлендж

Вместе с девчонками мы выяснили кто выше всех прыгает сальто и я, конечно же, не остался в стороне.

От разминки до основной части занятия

Демонстрация одного из множества тренировочных процессов.

ОСТАЛИСЬ СОМНЕНИЯ?

Я никогда не занимался — мне подойдёт? +

Да, тренировки подходят для новичков. Мы начинаем с простых упражнений и постепенно переходим к элементам.

Это безопасно? +

Да. Занятия проходят с постепенным увеличением нагрузки, используются маты и страховка.

Я взрослый — не поздно начинать? +

Никогда не поздно! У меня занимаются взрослые без подготовки и успешно осваивают элементы. (самый взрослый был 58 лет)

Когда будут первые результаты? +

Новички обычно уже через 1-2 тренировки делают первые элементы: колесо, мостик и кувырок.

Где вы находитесь? +

г. Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2, корп. 25 (2-й этаж).

Какая стоимость занятия? +

Цены указаны за 1 час:
Индивидуальное занятие — 5000 рублей.
Сплит (2 человека) — 3500 рублей.
Групповое занятие (возраст 10+) — 2500 рублей. (группа от 3 человек)

Вернуться в начало

Развиваем силу, гибкость и уверенность через |